Details
Yoga-Tools für Super-Manager
Damit Sie nichts mehr umwirft1. Aufl.
15,99 € |
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Verlag: | Frankfurter Allgemeine Buch |
Format: | EPUB |
Veröffentl.: | 01.07.2011 |
ISBN/EAN: | 9783899814972 |
Sprache: | deutsch |
Anzahl Seiten: | 182 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
Super-Tools fur Ihren Alltag. Sie geben alles in Ihrem Job. Sie sind kreativ, Sie optimieren laufend Ihre Arbeit und Sie tragen Verantwortung. Kurz: Von Ihnen wird oft bernatrliches verlangt. Und dann macht es sich langsam bemerkbar: der verspannte Nacken, das Gefhl, ausgepowert zu sein, und der rger mit dem Kunden, der einen am Feierabend noch beschftigt. Sptestens jetzt wird es Zeit fr die Yoga-Tools. Dieser Werkzeugkasten hlt alles parat, was Sie fr mehr Energie, Konzentration und Durchsetzungsvermgen brauchen. Das Buch bietet Ihnen Untersttzung bei allen beruflichen Lebenslagen: Was Sie gegen Stress und Anspannung unternehmen knnen, wie Sie kreativer werden, wie Sie sich besser konzentrieren knnen, was bei Schlafproblemen hilft und vieles mehr. Und das alles mit kleinen bungen, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren knnen. Kein Wunder, dass Yoga auch bei Mnnern immer beliebter wird. Kultivieren Sie Ihre Super Powers mit den Tools einer jahrtausendealten Tradition. Ein Buch der Taten - und nicht der langen Worte. Mit Tools fr bestimmte Situationen und Symptomatiken: schnell umsetzbar, auch ohne Vorkenntnisse - fr jeden geeignet!
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