Details
Stressfrei und erfolgreich durchs Leben
Mit Frau Stubbelich neu durchstarten|
10,99 € |
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| Verlag: | Fischer (rita G.), Frankfurt |
| Format: | EPUB |
| Veröffentl.: | 28.02.2019 |
| ISBN/EAN: | 9783830118015 |
| Sprache: | deutsch |
| Anzahl Seiten: | 156 |
Dieses eBook enthält ein Wasserzeichen.
Beschreibungen
Auf meinem Weg zu mehr Gelassenheit im Leben habe ich vieles ausprobiert und mit verschiedenen Methoden gearbeitet. Dieses Wissen gebe ich schon auf meinen Seminaren weiter und habe es nun in diesem Buch zusammengefasst. Was uns am meisten davon abhlt, wir selbst zu sein, ist die Angst. Die Angst, die uns zum Teil anerzogen, die ber Generationen bertragen, die uns durch gesellschaftliche Zwnge auferlegt und durch Erziehung in Familie und Schule antrainiert wurde. Ich erklre Schritt fr Schritt, wie sich ngste berwinden lassen und was jeder fr einen besseren Umgang mit Stress tun kann. So knnen Belastungen im beruflichen und privaten Kontext vermieden oder verringert werden.
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