Details
La mente renovada
14,99 € |
|
Verlag: | Storyside Audio |
Format: | MP3 (in ZIP-Archiv) |
Veröffentl.: | 05.01.2023 |
ISBN/EAN: | 9789180567206 |
Sprache: | spanisch |
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Beschreibungen
Cada uno de nosotros es capaz de disminuir las emociones y los pensamientos negativos que genera. Esta afirmación es la premisa de la Psicología Autosustentable (PAS), modelo basado en la neurociencia y en más de 45 años de trabajo e investigación clínica de Federico Pérez Castillo. La PAS aspira a unificar ciencia y espiritualidad en el campo del estudio de la mente y las emociones. La motivación última de esta propuesta es enseñarnos a diseñar nuestro propio cerebro, mente, y, por ende, nuestra vida. El autor comparte en este nuevo libro las bases de esta disciplina, los pasos que hay que seguir y las técnicas que hay que implementar para generar circuitos neuronales que se renueven permanentemente, convirtiendo así nuestro sufrimiento en bienestar emocional. A partir de la pandemia que ha generado el covid-19, lidiar con emociones y pensamientos destructivos, y favorecer los positivos, es nuevamente el foco de atención de la Organización Mundial de la Salud (OMS), por lo que esta obra busca ser un aporte a esta necesidad global, señalando caminos bien trazados y fundamentados por su autor.
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